Cuando era niño, solía leer un libro al día durante las vacaciones de verano. Pero ahora, tengo suerte si consigo leer un pequeño puñado de libros al año, gracias a la vorágine diaria del trabajo, la familia y el hogar (incluso ahora que todo está más limitado con la pandemia). Con los mejores libros de 2020 para leer (entre otros), no puedo ser el único que se esfuerza por averiguar cómo leer más.
Tanto si te lamentas por la falta de tiempo de lectura en tu vida como si simplemente quieres leer más libros, no estás solo. Para mucha gente, el viaje al trabajo era su tiempo de lectura, y lo han perdido. Así que, para leer más, hay que crear nuevos hábitos en torno a la lectura para asegurarse de que así sea. He aquí cómo hacerlo.
Ponga un punto final a su jornada laboral
Mientras que el tiempo de viaje al trabajo ha desaparecido, muchos trabajadores desde casa se enfrentan ahora a otro problema de tiempo: la invasión del tiempo de trabajo en su vida personal. Hay que poner una nueva pausa al final de la jornada laboral para ayudar a proteger el tiempo para actividades de ocio como la lectura.
Hay una difuminación de los límites entre el trabajo y la vida familiar. Para recuperar ese tiempo, hay que ponerle bordes al día. Salir a pasear antes y después del trabajo, aunque sea una vuelta a la manzana, así estarás marcando el final de la jornada laboral físicamente, simulando el viaje al trabajo.
Crea un lugar de lectura acogedor
Si tienes un pequeño y tentador rincón donde puedas hacer tu lectura, es más probable que te encante hacerlo. «Haz que tu rincón de lectura sea lo más acogedor posible, sin montones de cosas, sin trabajo que hacer: añade buenas lámparas, una mesita, posavasos para una taza de lo que vayas a tomar.
Combina tu tiempo de lectura con otras tareas esenciales cada día para que sea más probable que lo hagas. Por ejemplo, añada un rato de lectura a su rutina para acostarse, o conviértalo en una actividad para después del trabajo.
Dedícale 20 minutos
Si la perspectiva de dedicar una hora (o incluso media hora) a la lectura cada día le parece desalentadora, redúzcala a 20 minutos. Es el tiempo suficiente para hacer algo sin quitarle demasiado tiempo al día. Es difícil cuando estás ocupado presentarte durante una hora, pero es muy difícil discutir contigo mismo que no tienes 20 minutos para leer.
Haz que sea una actividad renovadora
Se recomienda reservar un tiempo cada noche (o los fines de semana) para relajarse y renovarse. Reserve una sesión de lectura más larga en al menos uno de esos momentos: tal vez el domingo por la mañana tenga unas horas para deleitarse con una nueva novela, o se salte una sesión de televisión un martes por la noche en favor de una hora con su libro.
Establezca objetivos de lectura
Al igual que con la mayoría de los propósitos, es mejor que sus objetivos sean lo más concretos posible. Decir que quieres leer un capítulo al día o un libro en un mes te da algo por lo que luchar. Si lo haces táctico y medible, eso te da energía para mantenerte concentrado en ello.
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